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Depression Sprüche Die Deine Gefühle Ausdrücken

Depression Sprüche Die Deine Gefühle Ausdrücken

Durch den Leben kommen wir alle in verschiedene traurige und depressive Phasen. So ist das Leben und wir alle müssen durch das gehen, aber wenn diese Phasen deutlich länger als wenige Tage dauert, spricht man oft von Depression.

Depressionen darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen weil sie ist für die Betroffene aber auch für ihre Angehörigen eine schwere Belastung!

Depression ist eine sehr ernst zu nehmende Krankheit und jeder Weg aus der Depression heraus, ist der richtige!

Hier finden Sie verschiedene Depression Sprüche die sie zum Nachdenken anregen und zeigen das Sie nicht alleine sind. Sie können auch diese Sprüche online teilen auf Facebook, Instagram und Whatsapp.

Die Mitmenschen können dann auch womöglich reagieren und Sie ein bisschen aufmuntern. Empfehlenswert sind auch unsere Mutmachsprüche, Aufmunternde und Motivation Sprüche!

Was schreibe ich einem depressiven?

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Es ist sehr wichtig, dass sich ein depressiver Mensch bewusst ist, dass er jemanden bei sich hat, und dass er nicht allein ist.

Wenn Sie jemanden kennen, der depressiv ist, ist es wichtig, in diesen schwierigen Zeiten bei ihr zu sein und ein Freund zu sein.

Natürlich wird niemand jemandem direkt sagen, dass er depressiv ist, dass er sich schlecht fühlt und keinen Lebenswillen hat.

Wenn Sie sehen, dass sich die Person, mit der Sie befreundet sind, anders verhält, dass sie einsam ist, dass sie nicht rumhängen und ausgehen möchte, tun Sie etwas dagegen.

Menschen, die an Depressionen leiden, fällt es manchmal schwer, über alles zu sprechen, daher ist es eine gute Idee, eine Nachricht zu schreiben.

Sie müssen keine großen Papiere oder Texte schreiben, bieten Sie einfach Ihre Hilfe an. Wenn wir Hilfe sagen, meinen wir, dieser Person Ihre Zeit anzubieten, sich hinzusetzen, zu reden und Zeit miteinander zu verbringen.

Übertreiben Sie nicht mit Emotionen, sondern lass diese Person einfach wissen, dass du da bist und dass du bei ihr bist. Sie können eines der aufgeführten Zitate verwenden und darüber sprechen und Antworten geben.

Wie kann man jemanden aufheitern der depressiv ist?

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Wie können Sie die Stimmung besser machen, jede Seite von diese “Krankheit” ist anders. Es gibt so viele Titel im Internet die über dieses Problem schreiben.

Wer Depressiv ist, braucht Freunde um sich herum, aber sie lieben nicht so viel darüber zu reden. Nehmen Sieeinfach die Person in den Armen und bleiben sie so eine weile.

So kann man viele Störungen und Symptome los werden. Viele Pädagoge haben verschiedene Theorien wie man einer Depressive Person helfen kann.

Sogar, viele Schriftsteller, Lyriker und andere Quelle haben darüber geschrieben und Maßnahmen genommen um dieses Thema.

Das wichtigste was Sie machen können ist es zu zeigen das die Person nicht alleine ist! Sagen Sie das es okay ist da sie nicht in Stimmung ist, das sie nicht mehr stark ist!

Zeigen Sie Interesse, das Sie wirklich verstehen wollen wie es ihr geht. Nehmen Sie teil an ihren sorgen, und sagen Sie das sie das zusammen schaffen.

Machen Sie Aktivitäten zusammen und zeigen Sie diese Person all die Möglichkeiten und Beispiel wie sie wieder die alte sein kann und die Schönheit der Welt wieder sehen kann.

Depressionen Zitate und Aphorismen

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Depressionen lassen dich die Welt nur noch in Unterschieden erfahren. – Unbekannt

“Edle Taten und heiße Bäder sind die besten Heilmittel gegen Depressionen.” – Dodie Smith

“In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank.” – Sigmund Freud

Bevor Sie bei sich selbst eine Depression oder Antriebsschwäche diagnostizieren stellen Sie sicher, dass Sie nicht komplett von Arschlöchern umgeben sind.” – Albert Einstein

“Es gibt Wunden, die sich am Körper nie zeigen, die tiefer und verletzender sind als alles, was blutet.” – Laurell K. Hamilton

“Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über deinem Haupt fliegen, kannst du nicht ändern. Aber dass sie Nester in deinem Haar bauen, das kannst du verhindern.” – Martin Luther

“Die meisten Menschen machen sich selbst bloß durch übertriebene Forderungen an das Schicksal unzufrieden.” – Wilhelm von Humboldt

Jeder Mensch hat seine geheimen Sorgen, die die Welt nicht kennt; und oft nennen wir einen Menschen kalt, wenn er nur traurig ist.” – Henry Wadsworth Longfellow

Depressionen sind das Unangenehmste, was ich je erlebt habe. Es ist diese Abwesenheit, sich vorstellen zu können, dass du jemals wieder fröhlich sein wirst. Die Abwesenheit von Hoffnung.

“Wahrlich,keiner ist weise, der nicht das Dunkel kennt.” – Hermann Hesse

“Wer sein eigenes Leben und das seiner Mitmenschen als sinnlos empfindet, der ist nicht nur unglücklich, sondern kaum lebensfähig.” – Albert Einstein

“Die Sorge sollte uns in die Tat treiben und nicht in eine Depression. Kein Mann ist frei, der sich nicht beherrschen kann.” – Pythagoras

“Jede Depression hat ihre Wurzeln im Selbstmitleid, und jedes Selbstmitleid hat seine Wurzeln darin, dass die Menschen sich selbst zu ernst nehmen.” – Tom Robbins

Schweigen ist manchmal der lauteste Schrei! – Unbekannt

“Das ist das Problem bei Depressionen: Ein Mensch kann fast alles überleben, solange er das Ende in Sichtweite sieht. Aber Depressionen sind so heimtückisch, und sie verschlimmern sich täglich, so dass es unmöglich ist, jemals das Ende zu sehen.” Elizabeth Wurtzel

Sprüche von berühmten Persönlichkeiten die unter Depressionen litten

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“Die Depression ist gleich einer Dame in Schwarz. Tritt sie auf, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie als Gast zu Tisch und höre, was sie zu sagen hat.” – Carl Gustav Jung

“Depressionen hören nicht einfach auf. Sie sind da und man muss mit ihnen umgehen, wie mit jeder anderen Krankheit auch. Vielleicht werden sie nie geheilt, aber man muss die Medikamente nehmen, die einem verschrieben werden und sich aus Situationen heraus halten, die sie hervor rufen.” – Adam Ant

“Wenn du da draußen Hilfe brauchst, dann such’ dir Hilfe! Sei stolz auf das, was du Tag für Tag leistest. Es ist keine Schande, Hilfe zu brauchen.” – Jared Padalecki

Dinge können einem Schwarzen Loch entkommen und womöglich in ein anderes Universum gelangen. Wenn ihr also das Gefühl habt, in so einem Schwarzen Loch zu stecken, dann gebt nicht auf – es gibt einen Weg heraus.” – Stephen Hawking

“Wenn man nicht lernt, mit seinen Dämonen umzugehen, dann gehen sie mit dir um – und das wird weh tun.” – Nikki Sixx

“Depressionen – wenn man sie nicht erlebt hat, kann man natürlich versuchen, sich ein Bild von ihnen zu machen. Aber in Wahrheit sind sie komplett anders.” – Dick Cavett

Ich wirke immer unbekümmert. Die Menschen schauen mich an und sind schockiert, dass ich depressive Phasen habe.” – Terry Bradshaw

“Ich habe den Großteil meines Lebens unter Depressionen gelitten. Sie sind eine Krankheit.” – Adam Ant

Bevor du dir eine Depression oder geringes Selbstbewusstsein einredest, solltest du dir überlegen, ob du nicht einfach nur von Arschlö**** umgeben bist.” – William Gibson

Ich glaube langsam, dass es keine Heilung für Depression gibt, dass Glück ein ständiger Kampf ist und ich glaube, man muss ihn sein ganzes Leben lang kämpfen. Ich frage mich, ob es das wert ist.” – Elizabeth Wurtzel

Ich habe unter Depressionen gelitten, ich weiß wie sich das anfühlt, es ist eine Neigung von mir. Schreiben hilft mir damit.” – Joanne K. Rowling

Wenn du dich traurig fühlst ist das okay. Es ist nicht das Ende der Welt. Jeder hat diese Tage an denen man an sich zweifelt und das Gefühl hat, dass alles sche*** ist was man tut. Aber dann gibt es diese Tage an denen man sich wie Superman fühlt. Das ist das Gleichgewicht unserer Welt.” – Mac Miller

Texte, Fragen und Depression Sprüche die zum Nachdenken anregen

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“Wie fühlt sich Depression an? Es gibt diese Momente im Leben, in denen du sehr motiviert bist und glaubst, glücklich zu sein. Doch von der einen auf die andere Sekunde fühlst du dich aufeinmal total niedergeschlagen und würdest am liebsten von allem fliehen. Du verstehst dich selbst nicht, es ist, als hätte dir jemand alle Kräfte gestohlen und du möchtest einfach nur noch alleine sein.” – Unbekannt

“Sätze wie “Reiß dich mal zusammen” und “Du musst nur wollen” helfen bei Depressionen nicht, sondern schaden häufig. Warum? Weil sie dem Betroffenen nochmal unter die Nase reiben, dass er es gerade nicht kann. Wenn er es könnte, würde er seinen Zustand sofort ändern. Diese Aussagen führen nur dazu, dass es ihm noch schlechter geht.” – Unbekannt

“Es ist so schwer die Depression Menschen zu erklären, die sie selbst nicht hatten, weil die Depression nicht eine bloße Traurigkeit ist.” – J.K. Rowling

Wirklich traurig ist, dass die Menschen, die Depressionen nicht haben, sie eigentlich gar nicht verstehen können. – Unbekannt

“Ich konnte nichts mehr sehren, sah zwar äußerlich, mit den Augen, aber nicht mit den Augen des Geistes und der Seele. Die Welt wurde mit unwirklich.” – Piet Kuiper

Menschen, die hören können, wenn man schweigt. Menschen, die sehen können, dass man weint, obwohl man lächelt. Menschen, die sich nicht abwenden, wenn man am Boden liegt. Das sind Freunde! – Unbekannt

“Eine Depression ist wie eine Frau in schwarz. Wenn sie auftaucht, scheuche sie nicht fort. Lade sie ein, biete ihr einen Sitzplatz an, behandle sie wie einen Gast und höre zu, was sie sagen möchte.” – Carl Gustav Jung

Mit der Depression kommen die Tränen, die Müdigkeit bringt dich zum Gähnen. Keine Energie ist mehr in deiner Haut. Die Depression ist es, die deine Energie dir klaut. – Unbekannt

Niemand sollte sich für seine Krankheiten auch noch entschuldigen müssen!

Ich habe solange versucht für andere Menschen da zu sein und diese glücklich zu machen, bis ich nicht mehr konnte. Ein Teil dieser Menschen hat sich abgewendet als ich zusammenbrach. – Unbekannt

“Nicht ausgedrückte Gefühle sterben nicht, sie werden lebendig begraben und kommen irgendwann auf unschöne weise wieder hervor.” – Sigmund Freud

Nichts und niemand ist es wert, dass wir uns selbst kaputt machen. Wenn wir das nämlich tun, können wir selbst nicht mehr für die Menschen da sein, die wir am meisten Lieben. – Unbekannt

“Depressionen haben manchmal keinen für dich erkennbaren Grund. Da kannst du Graf Koks sein und goldene Zeppeline fliegen. Und es erwischt dich trotzdem eines Mittwochs.”Torsten Sträter

“Depressionen zu haben bedeutet, dass ich meine Gefühle und Gedanken nicht steuern kann. Es bedeutet, dass meine Gefühle und Gedanken mich steuern, und zwar genau dahin, wo niemand freiwillig sein will.” – Unbekannt

Depressionen Zitate und Sprüche von betroffenen

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“Wir sollten die Gesundheit unseres Geistes genauso im Auge behalten, wie die Gesundheit unseres Körpers.” – Natalie Dormer

“Der Horizont ist immer düster, wenn man nur während eines Sturms aufsieht.” – Senna

“Eine trauernde Seele ist tödlicher als jede Krankheit.” – John Steinbeck

“Wut, Groll und Eifersucht verändern nicht das Herz der anderen – sie verändern nur deins.” Shannon L. Alder

“Ich wollte nicht aufwachen. Ich hatte eine viel bessere Zeit im Schlaf. Und das ist wirklich traurig. Es war fast wie ein umgekehrter Alptraum, wie wenn man aus einem Alptraum aufwacht und man erleichtert ist. Ich wachte in einem Alptraum auf.” – Ned Vizzini

“Es hat keinen Sinn, eine depressive Person so zu behandeln, als ob sie nur traurig wäre und sagte: “So, jetzt warte mal, du wirst darüber hinwegkommen.” Traurigkeit ist mehr oder weniger wie eine Kopfgrippe – mit Geduld vergeht sie. Depressionen sind wie Krebs.” – Barbara Kingsolver

 Ich verstecke alle meine Narben mit einem „Mir geht es gut“. – Unbekannt

“Mentale Schmerzen sind weniger dramatisch als körperliche Schmerzen, aber sie sind häufiger und auch schwerer zu ertragen. Der häufige Versuch, geistige Schmerzen zu verbergen, erhöht die Belastung: Es ist einfacher zu sagen: „Mein Zahn schmerzt“ als zu sagen: „Mein Herz ist gebrochen.” – C.S. Lewis

“Du musst keine Lüge leben. Eine Lüge zu leben, wird dich durcheinanderbringen. Es wird dich in Depressionen versetzen. Es wird deine Werte verzerren.” – Gilbert Baker

“Brüte nicht über deine vergangenen Fehler und Misserfolge nach, denn dies wird deinen Geist nur mit Trauer, Bedauern und Depressionen füllen. Wiederhole sie nicht in der Zukunft.” – Swami Sivananda

“Wenn man von all diesen Menschen umgeben ist, kann es einsamer sein als wenn man allein ist. Du kannst in einer riesigen Menge sein, aber wenn du nicht das Gefühl hast, dass du jemandem vertrauen oder mit ihm reden kannst, fühlst du dich, als wärst du wirklich allein.” – Fiona Apple

Depression Sprüche: wie fühlen sich depressive Menschen?

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Jeder Tag ist eine zweite Chance. – Unbekannt

“Ich musste so viel Dummheit, so viele Laster, so viel Irrtum, so viel Übelkeit, Ernüchterung und Trauer erleben, nur um wieder ein Kind zu werden und neu anzufangen. Ich musste Verzweiflung erleben, ich musste in die größte mentale Tiefe sinken, in Gedanken an Selbstmord, um Gnade zu erfahren.” – Hermann Hesse

Schlaf ist nicht mehr nur Schlaf, er ist eine Flucht. – Unbekannt

Das Schlimmste am Weinen sind nicht die Tränen, sondern das Gefühl, dabei zu ersticken. – Unbekannt

“Wenn du die Angst vor dem Leben überwinden willst, lebe im Moment, lebe im Atem.” – Amit Ray

Liebe ist alles, was zählt. Ohne sie fühlt man sich so unendlich leer. – Unbekannt

Niemand merkt, wie stark jemand mit Depressionen sein muss, nur um tägliche Dinge wie Duschen, Haare bürsten oder aufstehen zu können. – Unbekannt

“Die Sonne hörte auf, für mich zu scheinen, das ist alles. Die ganze Geschichte ist: Ich bin traurig. Ich bin die ganze Zeit traurig und die Traurigkeit ist so schwer, dass ich nicht davon wegkommen kann. Niemals.” – Nina LaCour

Wie groß sind deine Wünsche und wie tief sind die Flüsse der Angst durch die du für sie schwimmen musst? – Unbekannt

Ein Mund kann lachen, auch wenn das Herz weint. – Unbekannt

“Depressionen beginnen mit Enttäuschungen. Wenn Enttäuschung in unserer Seele festhält, führt sie zu Entmutigung.”Joyce Meyer

Allein und verlassen vom Rest der Welt, beginnt man zu hassen was die Seele entstellt. – Unbekannt

Menschen die oft verletzt wurden, sind gefährlich. Denn sie wissen wie man überlebt. – Unbekannt

Heute ist mein Wald dunkel. Die Bäume sind traurig und alle Schmetterlinge haben gebrochene Flügel. – Unbekannt

“Ein melancholisch aussehender Mann, er hatte das Aussehen eines Mannes, der mit einer angezündeten Kerze nach dem Leck in der Gasleitung des Lebens gesucht hat.” – P.G. Wodehouse

Zitate und Gedichte über Depression

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Zu viel Angst um zu sterben, zu wenig Mut um zu leben. – Unbekannt

“Den Tod fürchten die am wenigsten, deren Leben am meisten Wert hat.” Immanuel Kant

Der Schmerz sitzt viel tiefer, als du jemals schneiden könntest. – Unbekannt

Was die Menschen nie verstehen, ist, dass es bei Depressionen nicht um das Äußere geht, sondern um das Innere. – Unbekannt

Wenn du deprimiert bist, kontrollierst du nicht deine Gedanken, sondern deine Gedanken dich. Ich wünschte, die Leute würden das verstehen. – Unbekannt

“Ich bin nicht dankbar für Depressionen, aber es hat mich ehrlich dazu gebracht, härter zu arbeiten und mir den Antrieb gegeben, dass ich Erfolg haben muss und dass es funktioniert.”Lili Reinhart

“Depression kann nicht nur den Stillstand, sondern auch das Rasen der Zeit bedeuten.” – Matthias Pleye 

“Die Depression ist das Totenreich der Lebendigen!” – Thomas S. Lutter

“Depressionen sind das berüchtigte ›Schwarze Loch, das alle Freude, jedes Glück verschlingt.” – Birgit Ramlow

“Liebe heilt fast jede Depression, nur werden Depressive selten geliebt.” – Gerhard Uhlenbruck

“Jemanden zu lieben, der Depressionen hat, ist wie London. Es ist die tollste Stadt der Welt, aber es regnet jeden Tag.” – Sophie Manleitner

“Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, etc. sind Zeichen eines nicht erfüllten Lebens. Dieses nicht erfüllte Leben erzeugt innere Reibung, Disharmonie und Hemmung.” – Irina Rauthmann

“Depression ist lediglich Ärger ohne Enthusiasmus.” – Willy Meurer

Das Leben ist schon ohne Depressionen nicht leicht. Mach es dir nicht noch schwerer.

Depressionen sind schlimm genug. Und niemand der darunter leidet, braucht auch noch diese bescheuerten Vorurteile. 

Depression Sprüche Die Deine Gefühle Ausdrücken