Unsere Einstellung, wie wir das Leben und die Welt betrachten ist eine Sache, die unser Glück und Wohlbefinden diktiert.
Wir alle wünschen uns, dass wir glücklich im Leben sind, doch wenn wir alles grau sehen, kann das Glück lange auf sich warten lassen.
Deshalb sollten wir alle lernen unsere Lebensauffassung auf die positive Seite zu drehen und nur das Beste in allem zu sehen. Wie das geht, zeigen wir Ihnen in diesen Artikel!
Hier werden Sie alles über Optimismus erfahren und lernen, wie Sie ihre Lebenseinstellung auf das positive ändern können! Mit den grauen Tagen ist jetzt Schluss!
Definition und Herkunft: Was ist Optimismus?
Optimismus wird im Wörterbuch/Lexikon definiert als ein Begriff, der eine positive, erheiternde und zuversichtliche Lebenseinstellung präsentiert. Menschen, die eine solche Lebenseinstellung und Denkweise haben und diese von Tag zu Tag ausleben, nennen sich Optimisten.
Dieses Substantiv hat seine Herkunft aus dem frühen 18. Jahrhundert und damals ist Optimismus als eine Lehre vorgestellt worden in der Fachliteratur der Philosophie und Psychologie.
Es bezeichnete die Welt als eine Art Optimum, also die Welt, die in diesem Moment existierte, war die beste mögliche Version. Auf diesem Glauben waren die Optimisten fixiert und so haben die Menschen auch die Dinge betrachtet.
Der Unterschied zwischen Pessimismus und Optimismus
Der Unterschied zwischen Pessimismus und Optimismus ist eigentlich ein Gegenteil, wie er im Buche steht. Es sind zwei gegensätzliche Ansichten der Welt und alles was im Leben passiert.
Für Optimisten ist das Glas immer halb voll und nach dieser Haltung richten sie ihr ganzes Leben. Aber für Pessimisten ist das Glas immer halb leer und so sieht ein Pessimist auch das ganze Leben.
Auf der einen Seite, bei Optimismus haben wir Hoffnung, Zuversicht und Heiterkeit. Auf der anderen Seite haben wir ein total anderes Bild.
Im Pessimismus sind eher Hoffnungslosigkeit, eine negative Haltung und Schwarzseherei verbreitet. Wir sehen, dass man von zwei ganz unterschiedlichen Einstellungen redet, die keine Gemeinsamkeit haben.
Wie viele Deutsche sind Optimisten?
Durch eine Studie mit Befragten können wir schließen, dass sich die Deutschen in einem Zwiespalt befinden, was den Optimismus, aber auch Pessimismus angeht.
Der Durchschnitt-Deutscher ist ein Mensch, der in sich, seine Erfolge und Fähigkeiten ziemlich sicher ist. Für die eigene Zukunftserwartung sind 65 Prozent der Deutschen ziemlich zuversichtlich und hoffnungsvoll.
Also in diesem Fall können wir von Optimismus reden bei der Mehrheit der Deutschen. Doch die Gedanken an das eigene Land zum Beispiel sind etwas anders.
Denn eine Gruppe von 56 Prozent der Menschen in Deutschland sind Pessimisten, was die Zukunft des eigenen Landes angeht. All die Ereignisse, jedes Risiko, das aufs eigene Land zukommt, bringt bei den Deutschen pessimistische Gedanken.
Doch hier können wir ein Paradox des Optimismus erkennen. Die Deutschen glauben an sich, die eigenen Handlungen und in die eigenen Fähigkeiten. Doch, wenn es um das Vertrauen und Zuverlässigkeit der anderen geht, da sehen die meisten Deutschen schwarz.
Was ist eine optimistische Person?
Ein Optimist ist eine Person, die für das Leben immer mindestens einen positiven Gedanken hat. Optimisten sehen das Glas immer halb voll und sind sehr zuversichtliche Menschen, die die besten Seiten des Lebens sehen.
Besonders sind Optimisten bemerkbar in brenzligen Situationen, die uns das Leben Tag täglich bietet und dafür gibt es viele Beispiele. Ein Optimist denkt in diesen Situationen immer positiv und diese Gedanken sind der Ausweg für sie.
Wenn der Optimist einen schwierigen Lebensabschnitt hat, er denkt nie, dass es am Ende schlecht für ihn ausgeht. Seine Einstellung, beziehungsweise sein Optimismus erlaubt ihm nicht anders zu denken.
Für einen Optimisten gibt es immer ein Licht am Ende des Tunnels und er findet immer das Optimum im Leben. Im großem und ganzem kann man sagen, dass Optimisten sehr glückliche Menschen sind, die auch in Kleinigkeiten ihr Glück finden.
Für sie, braucht es kein großes Feuerwerk zu sein, damit sie ein Lächeln im Gesicht haben. Ihre Grundhaltung ist, dass alles im Leben eine gute Seite hat und dass jede schlechte Situation, sie zu etwas Besserem führt!
Eigenschaften, die Optimisten auszeichnen!
Damit Sie eine bessere Idee bekommen, was es heißt ein Optimist im Leben zu sein, haben wir hier die wichtigsten Eigenschaften.
Diese Eigenschaften haben eine große Bedeutung und an diesen kann man am leichtesten diese Menschen in unserem Umfeld erkennen.
Immer eine positive Denkweise ist präsent!
Optimismus hat seine eigene Sprache, ein Konstrukt in der Form positiver Gedanken. Bei einem Optimisten ist es am meisten bemerkbar, dass in jeder Situation eine positive Denkweise hat.
Bei Optimisten kann man nicht die Sätze: „Es geht nicht“ oder „Es wird in einer Katastrophe enden“, hören. Bei ihnen ist die Hoffnung auf Gutes immer hochgestellt und das steckt auch andere Menschen an.
Das ist auch ein Merkmal, dass man bei Optimismus bemerken kann. Andere Menschen lassen sich leicht von anderen Optimisten anstecken und das ist doch wundervoll.
Ein Optimist ist immer dankbar!
Für Optimismus ist die Dankbarkeit einer der wichtigsten Faktoren. Denn durch die Dankbarkeit gerade finden die Optimisten mehr Positivität im Leben.
Sie sind für jede Kleinigkeit dankbar, was ihnen das Leben bietet. Für diese Menschen braucht es nicht viel, um glücklich zu sein und ein Lächeln im Gesicht zu haben.
Sie nehmen auch die negative Seite des Lebens an und sehen da nichts schwarz. Sondern, bei Optimismus sind solche Situationen eine gute Lektion für die Zukunft und für neue Erkenntnisse sind die Optimisten dankbar.
Deshalb ist ihr Stressmanagement in diesen Situationen einfach auf einem hohen Level und sie verfallen ihm nicht. Sondern sie nutzen jede Lektion, um ihr Leben besser zu machen!
Optimisten suchen nicht die Fehler, sondern die Lösungen!
Optimismus ist auch für diese Sache sehr spezifisch und man kann wirklich besonders von dieser Sache lernen. Bei Optimisten ist die Denkweise, sodass, sie nie in der Vergangenheit die Fehler suchen.
Sie blicken immer auf die Zukunft und für die suchen sie Lösungen, um jeden Tag besser zu machen. Deshalb sind die Optimisten die besten Führungskräfte, die man bekommen kann.
Mit Wort und Handlung unternehmen sie immer etwas, was ihnen die Lösungen bringt und die Fehler lassen sie einfach zurück! Durch diese Einstellung können sie leicht andere motivieren und aufheitern, wenn es man in der Arbeit nicht läuft.
Wenn Sie mehr über positive Eigenschaften erfahren wollen, die sich auch bei Optimisten bemerkbar machen, dann haben wir hier die Informationen, die Sie suchen:
Ist Optimismus gut oder schlecht?
Eine gesunde Dose Optimismus ist natürlich eine sehr gute Sache. Denn, wenn wir immer ein bisschen Hoffnung und Zuverlässigkeit haben, sieht doch die Welt ein bisschen besser aus.
Doch man sollte auch den Optimismus in Grenzen halten. Es ist ja auch nicht gut für Sie, dass man sich zu stark auf Illusionen einstellt und die Realität voll und ganz ausblendet.
Also, hier ist die Balance zwischen einer guten Dose Realität und einer guten Dose Optimismus die beste Kombination. Denn wenn man dieses Gleichgewicht im Leben hinbekommt, dann kann man sich glücklich schätzen.
Man kann das Leben in vollen Zügen genießen und man sieht immer das Beste, in Menschen wie auch in verschiedenen Situationen. Das, was die Menschen nach vorne treibt, ist gerade die richtige Dose Optimismus.
Man kann diese Einstellung auch als eine Art von Motivation ansehen. Optimisten verlieren nie ihren Mut und nie die Hoffnung für ein besseres Morgen. Das ist genau der Weg zu einem glücklichen und zufriedenen Leben.
Warum ist Optimismus wichtig?
Optimismus ist sehr wichtig für einen Menschen, nicht nur für ein glückliches Leben, sondern auch es spielt einen großen Faktor in der Gesundheit.
Studien und die Gesundheit-Forschung beweisen mit vielen Fakten, dass Optimismus einen großen Einfluss hat auf die Gesundheit der Menschen.
Zu nächst, Optimisten haben eine längere Lebenserwartung, die durch ihre Denkweise und Einstellung beeinflusst ist. Denn Optimisten gehen mit Stress eigentlich gut um, denn ihre positive Denkweise ist ihr Ausweg aus diesen Situationen.
Die befassen sich nicht zu lange mit Fehlern und stressigen Situationen und fragen sich nicht ständig, ob etwas Schlimmeres passieren könnte. Sie befassen sich eher mit den positiven Seiten des Lebens und suchen lieber die Lösungen für ihre Probleme.
Danach haben wir den Fakt, dass bei Optimisten immer ein gutes Herz-Kreislauf-System zu finden ist. Bei diesen Menschen kommt es viel weniger zum Chaos im Körper, wegen negativer Emotionen oder Overthinking.
Weitere gesundheitlich Vorteile durch Optimismus:
- Optimisten sehen immer jünger aus, denn Falten durch Stress bekommen sie kaum
- Optimisten sind sportlich und gut in Bewegung
- Sie greifen eher zu gesunden Sachen als zu Fast Food
- Ihr Immunsystem ist auf einem hohen Level
Optimisten halten sich in Kontrolle
Bei Optimisten ist es wichtig zu erwähnen, dass diese Menschen sich und ihre Emotionen im Griff haben. Genau das wirkt bei ihnen wie ein Wundermittel, wenn es um die Gesundheit geht.
Denn, bei ihnen kommt es fast nie zu Wutausbrüchen oder Zusammenbrüchen und genau das ist so wichtig für die mentale wie auch für die körperliche Gesundheit.
In diesen Situationen, kann man sich einfach im Griff halten, der Optimismus verhindert, dass man in sich zusammenbricht. Weil der Optimist immer das Licht am Ende des Tunnels sieht, ist jede auch so schreckliche Situation halb so schlimm.
Nach vielen Forschungen, hat man auch herausgefunden, dass die Optimisten viel mehr auf ihre Gesundheit legen. Ihnen ist es wichtig, so lange wie möglich, die schönsten Bilder der Welt einzufangen.
Deshalb hat die Mehrheit der Optimisten eine gesunde Ernährung, sie machen auch Sport und sind regelmäßige Besucher beim Arzt.
Kann man Optimismus lernen?
Natürlich kann man Optimismus erlernen und diese Einstellung in das eigene Leben integrieren. Wie auch für vieles braucht es Zeit und man sollte dieses, Schritt für Schritt angehen.
Auch hier, wie für alle Dinge im Leben, kann es nicht über Nacht kommet. Einen Tag Yoga und gesund Ernähren wird Ihnen den Optimismus nicht bringen.
Denn, der Optimismus kommt direkt aus dem Kopf, auf Ihren Gedanken. Viele Menschen unterschätzen die Macht der Gedanken und vergessen oft, dass sie großen Einfluss auf uns haben.
Wenn wir zu Beispiel zuversichtlich sind, dass wir eine bestimmte Aufgabe schnell und gut lösen, dann werden wir uns viel mehr ins Zeug legen, damit das auch so klappt.
Doch, wenn wir von dem Start mit unserer Denkweise aufgeben und ehe denken, dass aus dieser Aufgabe nichts wird, dann kann man von Erfolg nicht reden. Also, der Schlüssel für den Erfolg, Zufriedenheit und wahres Glück, sind unsere Gedanken.
Schlechte Gewohnheiten raus, positive rein ins Leben!
Mit kleinen Schritten im Alltag, besonderen Übungen und Tipps können Sie den Optimismus erlernen. Lösen Sie sich von schlechten Gewohnheiten und erlernen Sie neue, die Ihnen den Weg zum Optimismus zeigen.
Wenn Sie genau wissen wollen, wie man sich von schlechten Angewohnheiten endlich löst und neue und positive erlernt, dann haben wir hier für Sie die besten Tipps:
Tipps: So bringen Sie mehr Optimismus in ihren Alltag!
Damit Sie immer das Glas halb voll sehen und damit das Licht am Ende des Tunnels immer für Sie scheint, haben wir ein paar Tipps. Diese Tipps werden Ihnen helfen, Tag für Tag Ihre Einstellung und Denkweise zu ändern.
Ihr Ziel endlich ein Optimist zu sein, wird mit diesen Tipps zu Realität. Aber denken Sie daran, dass hier Beständigkeit sehr wichtig ist.
Sie müssen diese Tipps jeden Tag befolgen, damit man auch Resultate sehen kann. Optimismus ist wie eine Gewohnheit und für Gewohnheiten braucht es auch Zeit.
Also, immer am Ball bleiben und ihr Ziel vor den Augen haben. Ihre Gedanken sind Ihre stärkste Waffe und die, können Ihr Leben verändern!
Glauben Sie mehr an sich!
Den Glauben in sich verlieren viele Menschen im Laufe des Lebens. Doch diesen Glauben sollte man wirklich nie verlieren.
Jeder Mensch, mit nur ein bisschen Willenskraft, Hoffnung und Zuverlässigkeit kann all die Träume erfüllen, die man schon jahrelang hat. Nur der Glaube “Ich schaffe dass!” kann Berge bewegen.
Sie müssen ihre Denkweise über das eigene Ich ändern, damit auch der Optimismus bei Ihnen eine Chance hat. Stellen Sie sich realistische Ziele, geben Sie sich Zeit und arbeiten Sie hart für diese.
Mit dieser Einstellung, mit ein bisschen Hoffnung, wir versprechen Ihnen, dass ihre Träume in Erfüllung gehen werden. Denn Sie können das und Sie schaffen dass.
Wenn Sie ein bisschen Inspiration brauchen, für diesen Schritt zum Optimismus, haben wir hier viele motivierende Zitate, die Ihnen durch diesen Weg eine große Hilfe sein werden:
Zeigen Sie mehr Dankbarkeit!
Dankbarkeit ist eine der wichtigsten Sachen im Leben eines Menschen. Die Dankbarkeit macht doch das Leben lebenswert und das Gefühl, dass die Dankbarkeit gibt, das kann man mit Worten nicht fassen.
Optimisten sind sehr dankbare Menschen, die sich mit kleinen Sachen einfach zufriedengeben. Für Sie braucht es nicht mehr als Luft in den Lungen, Dach über dem Kopf und Liebe, damit Sie glücklich sind.
Denken Sie darüber nach, was in Ihnen das Gefühl der Dankbarkeit auslöst. Schreiben Sie diese Dinge auf ein Blatt Papier und lesen Sie jedes einzelnes immer und immer wieder.
Denken Sie darüber nach, warum Sie genau für diese Dinge so dankbar sind. Genau das wird Ihnen zeigen, wie klein manche Probleme sind und für welchen Blödsinn Sie ihr Glück opfern!
Optimisten ziehen andere Optimisten an!
Das ist Fakt, Optimisten ziehen andere Optimisten an! Für die Zukunft, versuchen Sie sich mit Optimisten zu umgeben und schnell werden Sie eine Veränderung merken.
Denn wie auch ein süßes Lächeln, so ist der Optimismus ansteckend. Also, wenn Sie sich mit solchen Menschen umgeben, werden Sie automatisch ihre Denkweise anpassen.
Sie werden merken, wie leichter das Leben ist, wenn man sich zu der positiven Seite wendet. In diesem Moment, werden Sie sich wünschen, dass auch Sie so sind.
Langsam werden Sie auch wirklich ein Optimist werden, denn es gibt niemanden, der Sie von diesem Weg abbringt. Deshalb, sollten Sie auch auf diesen Weg Energievampiren aus dem Weg gehen.
Diese Menschen, Pessimisten, werden Sie mit sich herunterziehen und Sie werden wieder am Anfang stehen. Wenn Sie also Optimismus lernen wollen, dann am besten von wahren Optimisten, weit weg von Energievampiren!
Mehr positive Energie ins Leben bringen!
Das Leben wird nicht immer die positive Energie zu Ihnen bringen, also müssen Sie etwas dafür tun. Sie müssen sich bemühen, Ihren Körper und Ihre Seele mit Positivität zu fühlen.
Denn die positive Energie können wir als ansehen, als ein Treibstoff für Optimismus. Ohne positive Energie im Körper können wir auch nicht erwarten, dass wir unsere Denkweise ändern können.
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie mehr positive Energie in den Körper, wie auch in die Seele bringen können. Doch für jeden Menschen ist es individuell, was das betrifft.
Suchen Sie sich etwas, was Ihnen die wahre Freude bereitet etwas, was Sie glücklich macht. Durch diese Aktivität sollte Ihr Herz mit Wärme umgeben sein.
Das kann zum Beispiel sein, Zeit mit der Familie, ein altes Hobby wieder entdecken oder sich mit Freunden treffen. Einfach, das tun, was für Sie eine größere Bedeutung hat.
Wenn Sie mehr erfahren wollen, wie Sie in Ihren Alltag mehr positive Energie bringen können, dann haben wir hier die Infos und Tipps, die Sie suchen:
Laura ist eine Junge und sehr motivierte Kinderpflegerin mit vielen Jahren Erfahrung. Hier finden Sie einige ausprobierte Tipps & Tricks, die Laura wehrend den Jahren perfektioniert hat.
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